アオイSNS

アニメや漫画、ドラマやニュースなど様々な分野を取り上げてレビューしていこうと想います。

急に体力が落ちた

週3くらい夜中の3時すぎまで作業してるけど

なんや次の日が凄く疲れて何度も寝てしまう

以前だと睡眠時間4時間+昼寝1時間くらいで回復してたのに

 

最近睡眠時間4時間+寝落ち2,3回してしまう

トータルでみると7時間くらい寝てるのかしら

 

疲れがたまって抜けきらない蓄積にもよるのかもですが…いかんせん急に仕事がなくなって生きるか死ぬかみたいな感じなので

本当に頑張らねばならないのです

 

がんばらないと